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橘子吃多了皮膚易變黃

2017-01-11 10:37:55   

橘子含有豐富的營養物質,其中包括胡蘿卜素,如果一次吃得過量,或者短期內攝入太多,肝臟無法完全分解,就會導致血液中胡蘿卜素濃度過高,這樣就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位,出現黃皮膚。

黃色通常會出現在手心、腳底、臉上。不光是橘子,其他含有大量胡蘿卜素的水果和蔬菜,像胡蘿卜、南瓜、木瓜等,吃多了也會導致皮膚發黃,這種癥狀被稱為“胡蘿卜素血癥”。這聽上去是個很可怕的名字,但是不用擔心,這種癥狀的恢復是一個良性過程,只要停止攝入含有大量胡蘿卜素的食物,過一兩周顏色就能漸漸淡去,對身體健康是沒有影響的。

(本報綜合)

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