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  柿子 柿子中含有單寧，而且柿皮中單寧含量更高。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。所以腸胃差，有胃病的人應該少吃或不吃。

獼猴桃 獼猴桃屬寒性，過食獼猴桃會損傷脾胃的陽氣，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

 鮮棗 大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。而棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

 山楂 山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。