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春季養肝可多食五種水果

2017-02-24 14:14:00   

 梨 梨富有止咳化痰、養血生肌、潤肺去燥、促進肝細胞再生的功效。

 蘋果 蘋果富含維生素C及豐富的纖維素和礦物質等，被稱為“大夫第一藥”，適宜肝病患者春季食用。

 香蕉 香蕉有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。

 草莓 對于肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。

 紅棗 紅棗維生素含量較高，可補血養肝，有“天然維生素丸”的美譽。

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