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很多人都有過蹲久了猛地站起來感覺頭暈甚至眼前一黑的經歷，這是貧血造成的嗎？

并不是，而是直立性低血壓，或者稱為體位性低血壓。主要是由于人長時間蹲著或坐著的時候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下流通，導致大腦暫時性供血不足。遇到這種情況，很快就會恢復的，不必過分驚慌。但如果暈得很厲害，最好迅速再蹲下，停頓數秒再漸漸站起來，情況就會好很多。如果不存在器質性病變的話，一般情況下的腦部供血不足，可以通過加強營養、規律作息、適量運動等方法來進行調理和加以改善。如果經常出現蹲起頭暈的現象，建議去醫院進行檢查，以便對癥治療。（吳學賓）