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春季既是疾病的高發期，也是養生的好時機。為了讓轄區老年居民了解和掌握春季多發疾病的健康知識，進一步提高老年居民的保健意識和健康自護能力，4月3日上午，在合肥市長豐縣民政局的工作指導下，水湖鎮民政事務所、水湖鎮錦湖社區攜手安徽省社家老年服務中心邀請了長豐縣人民醫院的主任醫師們在社區新時代文明實踐站開展“春不養 夏易病”春季養生知識講座。

講座中，長豐縣人民醫院的醫生講師從春季氣候特點出發，圍繞如何正確飲水、人體的七大營養需求、合理飲食與營養搭配等方面進行了深入淺出地講解，強調飲食與健康之間的密切關系，合理膳食、均衡營養的重要性，并結合老年人的身體特點和營養需求，給出了一系列實用的飲食建議。李醫生還針對老年人常見的健康問題，如高血壓、糖尿病等慢性病如何通過飲食調整來預防和緩解進行講解，同時還為有需要的居民測量了血壓和血糖。他生動的講解和貼近生活的實例，讓老年居民們聽得津津有味，收獲滿滿。

此次健康講座，進一步讓老年人群掌握合理飲食、健康養生的常識，增強自我保健意識，為轄區居民的健康生活保駕護航，大家紛紛表示獲益良多。